Die Gesundheitskurse Rudern pro Gesundheit sind angelaufen!

Gesundheitskurs Rudern - Marbach (D)

Gesundheitskurs Rudern - Marbach (D)

Gesundheitskurs Rudern - Marbach (D)

Strahlendes Frühsommerwetter, Sonne pur, spiegelglattes Wasser und hochkonzentrierte Ruderer. Am Montag fand bereits die zweite Kursstunde im Gesundheitsrudern statt. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm und einer Einführung in das Thema „Herz-Kreislauf“ ging es sehr schnell zur gefundenen Lieblingsbeschäftigung und zum praktischen Teil: Rudern! Alle Teilnehmer schaffen es dem Boot Vortrieb zu geben, mal mit oder auch ohne Abdrehen, das Balancegefühl wird immer besser und die Synchronität der Zukunft lässt sich immer mehr erkennen! Die Trainerin hat Freude an den Fortschritten - weitaus ungeduldiger mit sich selbst sind einige Teilnehmer! Und alle werden - auch wenn sie es noch nicht glauben- nach der sechsten Kursstunde gemeinsam rudern können! 

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