Über den Tellerrand hinaus - Peter Roller verbindet Rudern und Prävention

Über den Tellerrand hinausschauen, was machen andere Vereine, Rudervereine und Ruderer? Peter Roller, selbst langjähriger Rennruderer, hat die Ausbildung zum Übungsleiter B - Prävention Rudern absolviert. Er ist Mitglied bei der Stuttgarter RG und berichtet exklusiv für uns, wie er Rudern und Prävention verbindet.


Vielen Dank Peter für Deinen Bericht und vielen Dank für die Links zu Deinen Broschüren und Informationen!


Peter Roller – Der Rudersport begleitet mich schon mein ganzes Leben


Peter Roller verbindet Rudern und Prävention

Heute befinde ich mich bereits im dritten Lebensabschnitt und bin gewählter Seniorenrat der Stadt Markgröningen. Mit dem Rudersport bin ich seit mehr als 50 Jahren als Leistungssportler, Ausbilder, Freizeitsportler und Funktionär verbunden. Ich habe die DOSB Lizenzen Trainer-C (Leistungssport) und Übungsleiter B/P (Sport in der Prävention) und gebe Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.


Als Ergänzung zum Rudern habe ich ein Ganzkörpertraining zur Prävention gegen den Abbau körperlicher Fähigkeiten aufgebaut und biete dazu Kurse an. Ich leite eine Rudergruppe von Freizeitsportlern mit und ohne Einschränkungen und vermittle gesundheitsorientierte Rudertechnik und eine ausgewogene Körperbelastung.


Als Seniorenrat der Stadt Markgröningen befasse ich mich intensiv mit den Themen einer alternden Gesellschaft. Ich vertrete die Auffassung, dass Bewegung und Mobilität ein Schlüssel zum Erhalt der Gesundheit sind. Altern kann der Mensch nicht verhindern. Er kann aber den Prozess des Alterns erheblich hinauszögern. Wie das geht und was es bedeutet, soll die Broschüre "Bewegung und Alt werden"vermitteln. Die Broschüre zeigt, welche Bedeutung Bewegung und Mobilität für den Menschen haben. Sie soll dazu anregen, über das eigene Leben nachzudenken und Rückschlüsse für sich persönich zu ziehen.


Diese und weitere Broschüren von mir habe ich auf dem Internetportal https://www.rudern-in-stuttgart.deveröffentlicht.

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